Níveis baixos de vitamina D e Diabetes

A vitamina D é essencial para a realização de funções diferentes no corpo. A função de destaque desta vitamina é ajudar na absorção de cálcio. Em segundo lugar, é também essencial para a manutenção de um sistema de saúde imune. Uma das características especiais desta vitamina é que ela é naturalmente sintetizada sob a pele quando um é exposto à luz solar. No entanto, por vezes, devido à má nutrição ou a incapacidade de obter uma exposição à luz solar, podem sofrer de uma deficiência de vitamina D ou baixos níveis de vitamina D. Esta condição pode dar origem a vários sintomas ou efeitos secundários tais como perturbações do osso, aumento do risco de fracturas . Outro distúrbio que pode se desenvolver devido aos baixos níveis de vitamina D é o diabetes tipo 2, o que nos leva à pergunta, exatamente como são baixos níveis de vitamina D e diabetes relacionado a outro? Aqui vamos ver mais sobre o papel da deficiência de vitamina D em causar diabetes.

Vitamina D e Diabetes

Você deve estar ciente de que o diabetes é uma doença auto-imune que pode ocorrer em qualquer pessoa em qualquer idade. Diabetes do tipo 2 é uma condição que se desenvolve quando uma quantidade suficiente de insulina não é produzida, ou quando o corpo não consegue utilizar a insulina produzida no corpo. A causa exata para esse distúrbio é desconhecida. No entanto, existem vários fatores que podem aumentar o risco de uma pessoa para causar diabetes, como obesidade, histórico familiar, a presença de níveis elevados de colesterol no corpo, com hipertensão arterial crônica. Agora, de acordo com os estudos recentes, verificou-se que os níveis baixos de vitamina D no corpo também têm sido associadas com a diabetes tipo 2. Pesquisas descobriram que ao longo de um período, as pessoas que sofriam de deficiência de vitamina D, ou baixos níveis de vitamina D, desenvolveram diabetes tipo 2, que aqueles que não sofrem dessa deficiência. Então, por que isso acontece?

Embora tenha sido encontrado que existe uma ligação entre baixos níveis de vitamina D e diabetes, não há nenhuma evidência para provar o que é exactamente a causa. Acredita-se que níveis baixos de vitamina D é um dos factores de risco para a intolerância à glicose. Em segundo lugar, as pessoas que já têm diabetes tipo 2, e sofrem de deficiência de vitamina D, podem ter dificuldade em controlar a diabetes. A deficiência de vitamina D também está associada com diabetes fracamente controlados. Portanto, pode concluir-se que estas condições podem ser a razão pela qual a diabetes é um dos baixos de vitamina D efeitos secundários.

Houve também estudos que concluem que as pessoas que têm quantidades adequadas de vitamina D são menos propensos a desenvolver diabetes tipo 1. Este tipo de diabetes é muito raro. Deficiência de vitamina D também tem sido relacionada com a mortalidade em pessoas que sofrem de tipo 1 diabetes.Type 1 diabetes é geralmente detectada em uma idade precoce. Verificou-se que os bebés ou as crianças que viviam em locais com climas mais ensolarados foi associado a menor risco de sofrer de diabetes tipo 2 do que aqueles que vivem em climas frios.

É necessário mencionar aqui que a deficiência de vitamina D não é a causa da diabetes. Como mencionado acima, não existem causas conhecidas dessa condição, há fatores de risco que só pode contribuir para causar esta condição, e os baixos níveis de vitamina D no sangue é um fator de risco tal. Em segundo lugar, deve também ser notado que ter vitamina D dieta rica ou suplementos não ajudar no tratamento ou cura de diabetes. Não há cura para o diabetes, apenas medidas para trazê-lo sob controle e evitar suas complicações. Conhecer os sintomas baixos de vitamina D vai ajudar a identificar essa condição. A deficiência de vitamina D pode ser tratada com a ajuda de dieta, suplementos e medicamentos. Você deve olhar para os sintomas e consultar um médico imediatamente para o mesmo.

Agora que você sabe que os baixos níveis de vitamina D eo diabetes estão ligados uns aos outros, será aconselhável tentar evitar essa deficiência da vitamina. Ter uma dieta equilibrada e exposição ao sol por 10-15 minutos diários, pode ajudar na obtenção de todas as quantidades necessárias de vitamina D. Portanto, você pode tentar reduzir o risco de diabetes tipo 2, tanto quanto possível. Tome cuidado!